今日は東高がオフだったので石手川の河川敷で練習を行いました。

まずは軽くアップがてらパス練から。
いつもながらナイスパスを連発する弓崎さん。


挙動不審な佐川もパシャリ。


そして練習開始、タッチフット =>キックダッシュとやって、今日はメインでDFの確認をしました。
「ピラー／フローター／三枚目」の守るべきスペースとノミネートすべきシチュエーションなど実際にオフェンスとディフェンスに分かれて確認しました。

今日の練習と同じような内容がココにイイ感じにまとまっているので時間ある時に復習しといてくださいね。

その後は休憩を挟みつつタッチフットを何度かやって終了。
たくさん走りました。

練習の合間に変顔でくつろぐ宇野主将


ホンコンにはじかれる直前の佐川（笑）


練習後も元気な向井さんとホンコン


みなさん練習お疲れさまでした。
参加人数は少な目でしたが、密度の濃い練習が出来たと思います。
今日のように集中したイイ練習を続けていって、もっと楽しい活動にしていきましょう

それではまた来週～

今日は東高で通常練習、先輩風を吹かせながら（笑）参加しました。
高校生は先週総体が終わったばかりで新チームに移行して１週間、まだまだお互い遠慮もあってぎこちない感じでしたが、まずは夏合宿を目指してもうひと回りチームとして成長してくれることを願ってます。



練習はアメフトやらフィットネスやら色々やったんですが、練習に熱中し過ぎて写真はこの１枚だけ。
まあ熱中し過ぎるくらい実のある練習が出来たということです！

次回は 6/15(日) 8:00～ 東高で練習やります。
みんな集まれ～♪